کرم ها با پوست چه می کنند

ستار یکتا 
  بازدید : 399
جمعه 8 بهمن 1400 زمان : 7:08 


1
2
3
4
5

آیا کرم های جوانسازی پوست واقعا موثر هستند؟

ورزش گردش خون، اکسیژن رسانی به قلب و سایر اندام های بدن را افزایش داده و سموم ناشی از آلودگی هوا را از بین می‌برد و باعث پاکسازی پوست و افزایش تولید کلاژن در بدن به صورت طبیعی می‌شود که این امر در بازسازی و جوان ماندن پوست نقش بسزایی دارد. در معرض مستقیم پرتو‌های نور خورشید قرار گرفتن و استفاده از سولاریوم برای برنزه شدن پوست، باعث تجزیه‌ و تخریب ساختارهای کلاژن می‌شود که این امر باعث تسریع روند پیری و چین و چروک پوست می‌شود. اگر لکه‌هایی به یکباره روی پوستتان ایجاد شد، قبل از اینکه از کرم‌های ضدلک و کرم‌های جوانسازی استفاده کنید بهتر است که به پزشک متخصص مراجعه کنید و علت را جویا شوید.

کرم‌های حاوی ترکیبات deanol می‌توانند تولید کلاژن(کلاژن، فیبریست که پوست شما را محکم و براق نگه می دارد) را سریع‌تر کنند که این باعث جوان شدن و سفت شدن پوست می‌شود. این را به یاد داشته باشید، جوانسازی پوست یعنی مراقبت ویژه از بدن و پوست، حتما نباید پوست شما پیر و چروک شود تا شما شروع به استفاده از محصولات جوانسازی پوست کنید. این را به یاد داشته باشید، جوانسازی پوست یعنی مراقبت ویژه از بدن و پوست، حتما نباید پوست شما پیر و چروک شود تا شما شروع به استفاده از محصولات جوانسازی پوست کنید. همه گروه های غذایی از جمله ویتامین‌ها، مواد معدنی، کربو هیدرات‌ها، پروتئین‌ها و اسید آمینه‌‌های ضروری می‌توانند باعث حفظ سلامت و زیبایی پوست و مو شوند.

به مرور زمان پوست گردن نیز استحکام خود را از دست داده و شل می‌شود، برای جلوگیری از این مساله بهتر است پیش از این اتفاق از کرم های جوانسازی پوست کمک بگیرید. برای از بین بردن لکه‌های روی پوست باید از کرم‌های حاوی رتینول استفاده کنید چرا که رتینول می‌تواند به از بین رفتن لکه‌ها کمک کند. در صورتی که سوال یا تجربه‌ای در رابطه با جوانسازی پوست دارید؛ در بخش پرسش و پاسخ اختصاصی زیر با ما در میان بگذارید. به مرور زمان و با پیرشدن پوست سرعت تولید کلاژن در بدن کند می‌شود و همین باعث می‌شود آثار چروک روی پوست مشاهده شود. رتینول بازسازی سلول‌های پوست را سرعت می‌بخشد و به مرور زمان باعث می‌شود درخشندگی بیشتری روی پوستتان نمایان شود.

BB کرم چیست و چرا باید از آن استفاده کرد ؟

BB کرم یکی از کرم های آرایشی می‌باشد که بسیاری از افراد از آن استفاده می‌کنند، این محصول مانند ضد آفتاب می‌باشد که هم پو‌ست تان را بسیار زیابتر می‌کند و همچنین از پوست بسیار مراقبت می‌کند، امروزه بی بی کرم در انواع متعددی تولید می‌شود و در بازار وجود دارد، ولی شما باید یکی از مناسب ترین آنها را که با پوست تان سازگاری بیشتری دارد را انتخاب کنید.

البته یکی از نکاتی که در مورد این کرم ها اهمیت بسیار زیادی دارد و باید به آن توجه زیادی داشته باشید این است که، اگر شما آرایش سنگینی روی صورت ندارید و یا نمی‌خواهید تمامی مراحل آرایش را انجام دهید، نباید از این کرم‌ها استفاده کنید، چرا که در این صورت برای پوست شما مناسب نمی‌باشد.

لایه برداری پوست چیست و برای لایه برداری پوست چه کنیم ؟

برای لایه برداری شیمایی در خانه می‌توانید از لایه بردارهای شیمیایی موجود در بازار استفاده کنید یا گشتی در اینترنت بزنید و روش‌های ساخت یک لایه بردار شیمیایی با مواد موجود در آشپزخانه را یاد بگیرید. توصیه می‌کنیم که اگر می‌خواهید به شکل منظم از لایه بردارهای شیمیایی استفاده کنید، حتماً با پزشک متخصص پوست در مورد مواد مصرفی، چگونگی استفاده و میزان استفاده از آن‌ها مشورت کنید. اگر می‌خواهید مطمئن شوید که لایه برداری کلینیکی برای شما مناسب است یا نه، کافی است با کارشناسان کلینیک خانه سفید تماس گرفته و برای جلسه‌ی مشاوره با پزشک متخصص وقت بگیرید. قرمزی یا سوزش پوست متعاقب لایه برداری خانگی می‌تواند ناشی از آسیب دیدن پوست باشد پس لازم نیست پوست خود را بسابید! حرکات دایره‌وار ملایم روی صورت به اندازه‌ی کافی موثرند.

در روش‌های فیزیکی خانگی (مثل اسکراب‌ها) یا کلینیکی (مثل میکرودرم ابریژن) با شیوه‌های خاصی سطح پوست را ماساژ می‌دهیم تا سلول‌های مرده به شکل سایشی از روی پوست کنده شوند. هیدرودرم ابریژن روش شگفت‌انگیزی است که تنها در کلینیک و به دست متخصصین قابل انجام است؛ به این دلیل که سرم آنتی اکسیدانی و آبرسان بسیار ویژه‌ای در آن استفاده می‌شود. برای انجام لایه برداری فیزیکی در خانه می‌توانید از اسکراب‌های آماده استفاده کنید یا از شیوه‌های ساخت اسکراب خانگی که به فراوانی در اینترنت موجود هست کمک بگیرید. دوماً پزشکان متخصص کلینیک، ابزارها و وسایل لایه برداری را به طور مداوم پایش و بررسی می‌کنند و در صورتی که دچار فرسودگی شده باشد، آن‌ها تعویض یا تعمیر می‌کنند.

اگر لایه برداری را صرفاً به عنوان یکی از بخش‌های مراقبت پوستی خود انجام می‌دهید، استفاده از لایه بردارهای خانگی بعد از مشورت با پزشک متخصص پوست کفایت می‌کند. البته این روش‌ها در اسپاها و برخی آرایشگاه‌ها هم انجام می‌شوند؛ ولی به شما توصیه می‌کنیم که این موارد را تنها در کلینیک‌های تخصصی جوانسازی پوست انجام دهید. اما اگر می‌خواهید مشکلاتی مانند جای زخم، لکه‌های پوستی، چین و چروک‌ها و موارد این چنینی را درمان کنید، احتمالاً به لایه برداری کلینیکی نیاز خواهید داشت. روش‌های لایه برداری فیزیکی در کلینیک شامل موارد زیر است که همگی در کلینیک خانه سفید به دست مجرب‌ترین متخصصین و به‌روزترین ابزارها انجام می‌شوند:.

8 ماده خطرناک لوازم آرایشی کدامند؟!

با گذشت زمان، انواع مختلفی از لوازم آرایش مد روز شده و بعد انواع دیگری جایگزین نوع قبل شدند و درواقع، استفاده از لوازم آرایشی، پایه های مد را بنا نهاد و امروزه با فهرست پایان ناپذیر محصولات زیبایی و آرایشی، مد به صنعتی چند بیلیون دلاری مبدل شده است و این صنعتی است که حت ی در دوران رکود هم، مشکل چندانی پیدا نکرده است و همواره مشتریان دایمی خود، خانمهای زیبا و آقایان زیبا پسند، را حفظ کرده است. این در حالی است که عملاً هیچ اطلاعی از میزان سلامتی و بهداشتی بودن این محصولات وجود ندارد و گزارشهای متعددی که از مراکز بهداشتی دریافت می شود حکایت از خطر بالقوه این کالاها برای سلامتی مصرف کننده ایرانی دارد و آن دسته از آنها که دارای مارکهای معروف اروپایی یا آمریکایی هستند تقریباً همه قلابی بوده و به طرز ماهرانه ای در چین، تایلند و ترکیه جعل شده و روانه بازار ایران می شوند.

سید سعید کرانیان گفت: لوازم آرایش شامل کرم‌های محافظت‌کننده پوست، لوسیون‌ها (کرم‌های مایع)، پودرها، عطرها، رژ لب، لاک ناخن، مواد آرایشی چشم و صورت، فر مو، لنزهای رنگی، رنگ مو، ژل و اسپری مو، دتودورانت‌ها (ضدبو)، محصولات مربوط به نوزاد، روغن شستشو، کف وان (مایع ویژه وان)، نمک شستشو، روغن‌ها و دیگر انواع محصولات هستند. در آن زمان می گفتند که طبقه کارگر که در فضای باز به کار مشغولند پوستی آفتاب سوخته و زمخت دارند و این افراد نباید با طبقات بالای اجتماع که پوستی سفید و پاکیزه دارند، معاشر باشند و درنتیجه، برای رسیدن به چنین ظاهری، زنان و مردان از پودری استفاده می کردند که ترکیبی شامل اکسید سرب و چند ماده شمیایی دیگر بود.

شاید باور نکنید که آن ها در قرنهای ۱۵ تا ۱۰ قبل از میلاد، محصولاتی برای رفع ترک های پوست ناشی از کشیدگی، چروک پوست، جای زخم و ریزش مو داشته اند! بعضی دیگر از لوازم آرایشی مورد استفاده در مصر باستان، لوازم آرایش چشم، کرم صورت، روغن بدن و طیف وسیعی از انواع عطریات بوده است. کاهش چشمگیر جذب اشعه ماوراءبنفش بدون استفاده از مواد شیمیایی، شفاف‌ترشدن محصول و امکان توزیع یافتن در بسیاری از پایه‌های مورد استفاده محصولات آرایشی برای جلوگیری از تشکیل کیک (حالتی از ناپایداری فراورده‌های آرایشی)، از این دست ویژگی‌ها هستند. با گشایش یک سالن زیبایی به نام سلفریجز به نام در سال ۱۹۰۹ ، لوازم آرایش دیگر به طور مخفی فروخته نمی شدند، بلکه به بازار آزاد آمدند و زنان با اعتماد به نفس بسیار زیاد، به خریدن آنها می پرداختند.

کلاژن چیست و چگونه به کلاژن سازی پوست خود کمک کنیم ؟

این روش راهکاری همه جانبه است که برای درمان بسیاری از اختلالات پوستی از جمله تیرگی ها و لک های پوستی، منافذ باز، آکنه و زخم، اثرات کشیدگی، آفتاب سوختگی، اصلاح تناژ پوست و همینطور از بین بردن چین و چروک استفاده می شود و به طور کلی بر جوان سازی پوست اثر دارد. در مطالعه ای دیگر افرادی که مبتلا به آلوپسیا (نوع خاصی از ریزش مو) بودند به مدت 50 هفته تحت درمان با مکمل های ژلاتینی قرار گرفتند و نتایج نشان داد تعداد مو های رشد کرده 29 درصد و رشد توده ی مو در آن ها 40 درصد افزایش داشته است. از مزایای این روش این است که اثرات آن بر روی پوست حتی در اولین جلسه ی درمان هم قابل مشاهده است اما بسته به نوع پوست و دلیل استفاده از این روش، متخصص پوست تعداد جلسات لازم برای رسیدن به نتیجه ی مورد نظر را تعیین می کند.

مطالعه ی دیگری نشان داد زنانی که به مدت دوازده ماه نوشیدنی های حاوی کلاژن مصرف کردند در مقابل گروه شاهد که از این نوشیدنی ها استفاده نکردند، پوستی مرطوب تر داشتند و عمق چروک های پوستی آن ها کاهش پیدا کرد. کُلاژِن (به انگلیسی: Collagen ) که از واژه ی یونانی کلا به معنای چسب گرفته شده یک پروتئین سخت، نا محلول و فیبری است که از فراوان ترین پروتئین های بدن است و حدود یک سوم از کل پروتئین های آن را تشکیل می دهد. به عبارت ساده، تزریق کلاژن یعنی وارد کردن ماده ی جایگزین کلاژن طبیعی به لایه ی زیرین پوست که در پی آن پوست درست مانند زمانی که غنی از کلاژن است صاف و انعطاف پذیر می شود و بافتی محکم و سفت خواهد داشت.

به جز کمک به تولید کلاژن از طریق مصرف خوراکی های مختلف، درمان های کلینیکی که امروزه طرفداران بیشتری پیدا کرد اند راه های ایمن و سریعی برای جلوگیری از پیری و چین و چروک پوست در اثر کاهش کلاژن هستند. سبزیجاتی مانند اسفناج، کلم پیچ و چغندر که رنگ سبز خود را از کلروفیل های برگ هایشان می گیرند، طبق برخی مطالعات جدید علاوه بر خاصیت آنتی اکسیدانتی تولید پیش ماده ی کلاژن را در بدن افزایش می دهند. یک متخصص تغذیه دراین باره بیان می کند که بسیاری مواد غذایی حاوی فرم قابل دسترس کلاژن برای فرآیند های زیستی بدن هستند و بدن می تواند بلافاصله بعد از مصرف از آن برای ساخت پروتئین استفاده کند.

زیبایی پوست

با این وجود، نتایج پژوهش هایی که در مجله تغذیه بالینی آمریکا چاپ شده است، نشان می دهد که تغذیه مناسب شامل مقادیر کافی اسید چرب امگا۳، میوه و سبزی تازه، پروتئین کم چرب مثل گوشت قرمز کم چرب، لوبیا، تخم مرغ و گوشت پرندگان و همچنین اسید چرب آلفا لینولئیک مثل دانه کتان، روغن زیتون، آووکادو و ماهی آزاد موجب افزایش ترشح کلاژن پوست ( بهترین کرم کلاژن ساز صورت ) و محافظت پوست از آسیب رادیکال های آزاد می شود. متاسفانه تعدادی از خانوم ها با مراقبت های افراطی و استفاده بیش از حد از انواع کرم های محافظت کننده برای زیبایی کوتاه مدت از پوست، موجب آسیب رساندن به پوست بدن خود می شوند این در حالی است که راهکارهای ساده ایی برای داشتن پوستی زیباوجود دارد که سبب می‌شود بدون صرف هزینه‌هایی گزاف به پوستی زیبا و شاداب دست یابیم.

محققان در مطالعه ای که در مجله تغذیه بریتانیا به چاپ رسیده است، به این نتیجه رسیدند که پیر شدن سلول های پوستی و کاهش پوست زیبا در اثر افزایش استفاده از بعضی مواد غذایی مثل مارگارین و چربی ها، قندها، گوشت قرمز، مواد غذایی صنعتی و فراوری شده سریعتر اتفاق می افتد. شیر منبع بسیار مناسبی از ویتامین های B12 ، B2 و D می باشد که وجود مقدار کافی از این ویتامین ها در بدن باعث رشد گلبول های قرمز خون که مسئولیت اکسیژن رسانی به اندام های داخلی را دارند می شود و رسیدن اکسیژن بیشتر به پوست و مو باعث جوان ماندن آنها خواهد شد. اگر قبل خواب صورت تان را نشویید، هنگامی که سرتان را روی بالش می گذارید، تمام این آلودگی ها به سطح بالش تان مالیده می شود و منافذ پوست شما را می بندد، در نتیجه پوست در شب نمی تواند تنفس کند و سبب جوش و مشکلات پوستی می شود.

برای درمان این نوع چروک‌ها لایه برداری و لیزر درمانی پیشنهاد می‌شود و اما دسته دوم چروک ها که بر اثرفعالیت زیاد عضلانی در ناحیه صورت به وجود می آیند و ناشی از عادت‌های غلط و عوامل آسیب‌رسان داخلی هستند. ماست علاوه بر دارا بودن تمام خصوصیاتی که برای شیر عنوان کردیم دارای باکتری های مفیدی است که به لطافت پوست کمک میکند همچنین در صورتی که به عنوان ماسک برای پوست استفاده شود باعث آبرسانی مناسب و پاکسازی پوست می شود. عادت های نامناسب غذایی : تغذیه نامناسب باعث ایجاد اختلالات خارجی مانند چاقی و کاهش زودهنگام زیبایی پوست صورت شده و همچنین ممکن است باعث اختلالات داخلی مانند بیماری های قلبی عروقی، مشکلات گوارشی و دیابت شود.

بی بی کرم چیست و آیا می تواند جایگزین ضدآفتاب شود؟

در آمریکا اولین بار بی بی کرم‌ها در بهار ۲۰۱۱ در فروشگاه‌های آمریکا ظاهر شدند و امروز تقریبا تمامی برند‌ها از برندهای داروخانه‌ای که بی بی کرم‌هایی با قیمت کم‌تر از ۱۰ دلار عرضه می‌کنند تا برند‌های لوکس و تخصصی که این محصول را با قیمت تا بیش از ۱۰۰ دلار عرضه می‌کنند اقدام به تولید بی بی کرم کرده‌اند. بنا به توصیه انجمن متخصصان پوست آمریکا در صورتی که بی بی کرم شما حاوی فیلترهای موثر محافظت از اشعه آفتاب با طیف گسترده (محافظت از هر دو نوع اشعه UVA و UVB) و با SPF 30 و بالاتر است برای استفاده روزانه و زمانی که به طور مداوم در معرض اشعه آفتاب نیستید کافی است و نیازی به استفاده از ضدآفتاب به طور جداگانه نیست.

اما آیا در بی بی کرم‌ها این ترکیبات با غلظتی به کار می‌روند که بیشترین و اثر و کارایی را روی پوست داشته باشد؟ و در یک محصول با غلظت بی بی کرم (بخوانید کرم‌پودر) این ترکیبات تا چه حد در اختیار پوست قرار می‌گیرد؟ علاوه بر این‌ها برخی ترکیبات مانند مشتقات ویتامین A بهتر است شب‌ها روی پوست استفاده شود. اما اگر قرار است ساعات طولانی در معرض اشعه آفتاب باشید(مسافرت، پیک نیک و کوهنوردی) به دلیل این که برای محافظت کامل از هر دو اشعه UVA و UVB می‌بایست به اندازه نصف قاشق چایخوری از ضدآفتاب روی صورت استفاده شود و هم‌چنین هر دو ساعت تجدید شود بی بی کرم‌ها نمی‌توانند جانشین مناسبی برای ضدآفتاب‌ها شوند.

اگر به مراقبت از پوست علاقه دارید و محصولات جدید مراقبت از پوست و زیبایی را دنبال می‌کنید حتما نام بی بی کرم‌ ها را شنیده‌اید محصولاتی چند منظوره که تولیدکنندگان ادعا می‌کنند به تنهایی می‌تواند جایگزین پرایمر، مرطوب‌کننده، ضدآفتاب و کرم پودر شود. با وجود دارا بودن مرطوب کننده به دلیل وجود ضدآفتاب و ترکیبات مات کننده ممکن است کارایی یک مرطوب کننده را نداشته باشند و از آن‌جا که قرار است احساس سبکی روی پوست ایجاد کنند ممکن است به اندازه یک کرم‌پودر پوشانندگی نداشته باشند. در این مقاله قصد داریم به این سوال پاسخ دهیم که بی بی کرم‌ چیست و برای چه کسانی مناسب‌تر است؟ و مهم‌تر از همه آیا بی بی کرم جایگزین مناسبی برای ضدآفتاب‌ و مرطوب‌کننده هست یا خیر؟ تا انتهای این مقاله با اسکین مگ همراه باشید.

معاونت غذا و دارو - دانشگاه علوم پزشکی و خدمات درمانی

به گزارش روابط عمومی معاونت غذا و دارو فسا، مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی فسا با اعلام این خبر گفت: نور خورشید علاوه بر فواید زیادی که دارد برای طولانی مدت می تواند اثرات مضر و مخربی نیز داشته باشد. وی در پایان تأکید کرد: نکته قابل توجه در این رابطه روش صحیح استفاده از ضد آفتاب هاست ، بهتر است 15 تا 30 دقیقه قبل از قرار گرفتن مقابل آفتاب به طور یکسان تمامی نقاط بدن که در معرض نور آفتاب هستند با ضد آفتاب پوشانده شوند. ضد آفتاب های فیزیکی حاوی موادی با ذرات درشت مانند تیتانیوم دی اکساید ، زینک اکساید، تالک، کائولین، فریک کلراید، و انواع خاک های رنگی رسی هستند که نور قابل دید و UV را منعکس می کنند.

اشعه‌های UVB خورشید موجب آسیب به لایه‌ی رویی پوست و آفتاب سوختگی می‌شود و اشعه‌های UVA مسئول به وجود آمدن چین و چروک‌ها، پیری زودرس و آسیب رسیدن به DNA پوست هستند. قرار گرفتن طولانی مدت فرد در معرض نور خورشید می تواند باعث کاهش الاستیسیته پوست، شل شدن و افتادگی پوست، سرطانهای پوستی، خال ،کک و مک ، قرمزی و التهاب پوست شود. روی بعضی کرم های ضد آفتاب نوشته شدهbroad spectrum به معنی طیف وسیع یعنی این که ضد آفتاب شما از طیف وسیعی از اشعه های فرابنفش مانند UVA و UVB محافظت می کند. این ضد آفتاب ها خواصی دارند که با ضد آفتاب ها مغایرت دارد مانند: مات کردن و تیرگی پوست، آلوده کردن لباس که این خصوصیات باعث مصرف کمتر آنها می شود.

جهت انتخاب ضد آفتاب در نظر گرفتن فاکتور محافظتی ضد آفتاب (SPF) Sun Protection Factor که معیار سنجش جلوگیری از اریتم پوستی است در نظر گرفته می شود. مجدی توصیه کرد: هنگام خرید کرم های ضد آفتاب به عبارت broad spectrum (طیف وسیع) روی بسته‌بندی یا بدنه‌ی ضد آفتاب دقت نمایید. طبق بررسی‌های صورت گرفته آنچه در نهایت موجب بیماری‌های پوستی و به ویژه سرطان پوست می‌شود، اشعه‌های UVA است. ضد آفتابهای قدیمی مانند PABA ، و استر های PABA ، سالیسیلات ها، مشتقات کامفر وسینامات ها تنها UVB را جذب می کردند. ضد آفتابهای شیمیایی به جای انعکاس اشعه UV آنها را جذب می کنند و طیف محدودی از محافظت را ایجاد می کنند.

منبع